Infekcije mokraćnog puteva (UTIS) su zajedničko zdravstveno pitanje koje mogu utjecati na ljude svih uzrasta i spolova. Oni se pojavljuju kada bakterije uđu u mokraćni trakt i pomnožite, što dovode do simptoma poput bola, paljenja tijekom mokrenja, česte mokrenje, te u teškim slučajevima, hlaču i problemima bubrega. S obzirom na nelagodu i potencijalne komplikacije povezane s UTIS-om, sve veće interesovanje za preventivne mjere, uključujući prehrambene dodatke. Jedan takav dodatak koji je izvukao pažnju je selen kvas. Kao dobavljač kvasca selenskog kvasca, često me pita o njegovoj potencijalnoj ulozi u smanjenju rizika od UTI-a. U ovom blogu ćemo istražiti naučne dokaze koji stoje iza ove tvrdnje.
Razumijevanje selenskog i selenskog kvasca
Selen je bitan element u tragovima koji igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim funkcijama u ljudskom tijelu. To je komponenta nekoliko antioksidativnih enzima, poput glutatine peroksidaze, što pomaže u zaštiti ćelija od oksidativne štete uzrokovane slobodnim radikalima. Oksidativni stres povezan je s raznim bolestima, uključujući infekcije i održavanje optimalnog nivoa selena važan je za zdrav imunološki sustav.
Selen kvasac je prirodni izvor selenijuma, proizvedenog rastućim kvascem u selenskom - bogatom medijumu. Tokom procesa rasta, kvasac uključuje selen u svoju ćelijsku strukturu, uglavnom u obliku selenometinije. Ovaj organski oblik selena više je biorastupan i bolje tolerira telo u odnosu na neorganske izvore selena poput natrijum-selenite.
Imunološki sistem i utis
Imuni sistem je mehanizam odbrane tijela protiv infekcija, uključujući UTIS. Jaki imunološki sustav može prepoznati i eliminirati patogene prije nego što izađu na značajnu štetu. Poznato je da selenium podržava imunološki sistem na više načina. Pomaže u proizvodnji i funkciji imunoloških ćelija, kao što su limfociti i makrofage. Ove su ćelije odgovorne za identifikaciju i uništavanje stranih osvajača, uključujući bakterije koje izazivaju UT, kao što su Escherichia Coli (E. COLI), koji je najčešći patogen povezan sa Utisom.
Neke su studije pokazale da nedostatak selena može narušiti imunološku funkciju. U populaciji sa niskim selenjskim nivoima postoji povećana osjetljivost na infekcije. Davanjem odgovarajućeg iznosa selena putem selenijum-kvasce suplementacije, pretpostavlja se da se imunološki sistem može ojačati, potencijalno smanjujući rizik od UTI-a.
Antioksidans svojstva i uti prevencija
Oksidativni stres može doprinijeti razvoju i napredovanju UT-a. Kada bakterije upadaju u mokraćni trakt, mogu pokrenuti upalni odgovor, koji zauzvrat stvara slobodne radikale. Ovi slobodni radikali mogu oštetiti ćelije koje se obnašaju mokraćnim putevima, što olakšava bakteriju da se pridržavaju i uzrokuju infekciju.
Antioksidansni enzimi koji sadrže selenijum, poput glutationa peroksidaze, rade na neutraliziranju slobodnih radikala. Smanjenjem oksidativnog stresa, Selenium može pomoći u održavanju integriteta epitela mokraćnog sustava, što ga čini otpornijim na bakterijsku invaziju. Uz to, selen može modulirati i upalni odgovor, sprječavajući prekomjernu upalu koja može dodatno oštetiti tkiva.
Naučni dokazi
Iako postoji uvjerljiv biološki mehanizam za selen kvas za smanjenje rizika od UTI-a, direktni naučni dokazi su nešto ograničeni. Većina studija o selentu i utisu bila je promatračka ili fokusirana na opću ulogu selena u imunološkom funkciju, a ne posebno na UTI-u.
Neke su na životinjske studije sugerirale blagotvoran učinak dodatka selenma na imunološki odgovor na patogene mokraćnog uka. Na primjer, u studiji o pacovima, Selenium - dopunjene životinje pokazale su smanjenu osjetljivost na E. Coli - inducirani Utis u odnosu na ne-dopunjene kontrole. Međutim, studije na životinjama ne mogu uvijek direktno prevesti na ljude.
U ljudskim opservatskim studijama, populacija sa višim unosom selena povezana su s nižom učestalošću određenih infekcija. Ali ove studije ne izoliraju učinak selena na UTIS i mogu se zbuniti drugi faktori kao što su ukupna prehrana, stil života i pristup zdravstvenoj zaštiti.
Postoji potreba za više dobro - dizajniranim, nasumičnim kontroliranim ispitivanjima (RCTS) posebno istražujući učinak selenskog kvasca na UTI prevenciju kod ljudi. Takve studije bi pružile više konačnijih dokaza o tome da li selen kvasac može zaista pomoći u smanjenju rizika od UTI-a.
Ostale prednosti selenskog kvasca
Čak i ako dokazi za prevenciju UTI još nisu konačni, selenijum kvasac nudi ostale zdravstvene koristi. Važno je za funkciju štitnjače, jer je selen uključen u sintezu i metabolizam hormona štitnjače. Održavanje odgovarajuće funkcije štitnjače od suštinskog je značaja za ukupni metabolizam, proizvodnju energije i rast.
Selen takođe ima potencijalne koristi za zdravlje kože. Može pomoći u zaštiti kože od oštećenja sunca i smanjiti rizik od starenja kože zbog svojih antioksidativnih svojstava. Uz to, Selenium je povezan sa smanjenim rizikom od određenih vrsta raka, iako je u ovom području potrebno više istraživanja.
Komplementarni proizvodi sa dva kvasca
Pored selenskog kvasca, ostali proizvodi zasnovan na kvascima takođe mogu doprinijeti ukupnom zdravlju i potencijalno igrati ulogu u UTI prevenciji.Kvas β glucanje polisaharid izveden iz ćelijskih zidova kvasca. Ima imunomodulatorna svojstva, što znači da može poboljšati funkciju imunološkog sistema. Stimulirajući imunološke ćelije, kvasac β - glucan može pomoći tijelu bolje braniti se od patogena mokraćnih puteva.
Ekstrakt proteina kvascaje bogat izvor aminokiselina i drugih hranjivih sastojaka. Može podržati cjelokupno zdravlje i može imati pozitivan utjecaj na imunološki sistem. Dobro - njegovano tijelo općenito je bolje da se bori sa infekcijama.
Neaktivni prah proteina kvascaje još jedan proizvod koji se može koristiti kao prehrambeni dodatak. Pruža visoki - kvalitetan izvor proteina, koji je neophodan za rast, popravak i održavanje tjelesnih tkiva, uključujući one u mokraćnim putevima.
Zaključak
Iako su direktni dokazi za selenski kvas koji pomažu u smanjenju rizika od UTIS-a još uvijek ograničeni, postoje snažni biološki razlozi za vjerovanje da može imati blagotvoran učinak. Uloga selena u pružanju podrške imunološkom sustavu i njegovim antioksidativnim svojstvima čine ga obećavajućim kandidatom za uti prevenciju.
Kao dobavljač kvasca selena, ohrabrujem daljnja istraživanja u ovom području kako bih pružio više konačnih dokaza. U međuvremenu, ugrađujući selen kvas u uravnoteženu prehranu može biti razuman pristup onima koji žele podržati njihov imunološki sistem i cjelokupno zdravlje.
Ako ste zainteresirani za učenje više o selenskom kvascu ili drugim proizvodima zasnovanim na kvascima, ili ako razmišljate o kupovini naših proizvoda za potencijalne zdravstvene koristi, pozivam vas da posegnete za raspravu o nabavci. Zalažemo se za pružanje visokog kvaliteta proizvoda i možemo ponuditi više informacija o tome kako se naši proizvodi mogu uklopiti u vaše zdravstvene ili prehrambene planove.
Reference
- Rayman, MP (2012). Selen i zdravlje ljudi. Lancet, 379 (9822), 1256 - 1268.
- Fairweather - tait, sj, collings, R., Hurst, R. i dr. (2010). Selen u ljudskom zdravlju i bolesti. British Journal of Nutrition, 104 (impresijski 3), S1 - S9.
- Jariwalla, RJ, & Harakeh, S. (1996). Važnost selena na zdravlje ljudi. Pregled alternativne medicine, 1 (3), 202 - 217.
